痩せなきゃ！

明日は病院に行かなくては。
骨が曲がってくっついていないか診てもらいます。
もし曲がってたらどうする気なんでしょうか。
もう一度すっころんで付け治すんでしょうか。
ここ三日ほどはなんだか前より痛くて仕方ないので薬を飲んでます。
そして寝てばかり・・・。


昨日は録画していたスマスマとあいのりを見てたら２時くらいになってしまった。
今朝の相方は仕事で５時半起き。なんとか一緒に起きて見送り、また布団へ・・・。
１０時に相方が帰ってくるまで爆睡。
慌ててご飯の用意をして朝食完食。
相方が次の仕事へ行く時間まで寝るとゆーので、ワタシも片付けもしないでまた夢の世界へ・・・。
ジョンの夢を見てたら目覚ましで起こされた。最近ジョンの夢をよく見るなぁ。
そしてまた慌てておにぎり（相方が夕食までにお腹が空くので、夕方におやつがわりに食べる）をにぎって見送り、しばらくボーっとしながら「安宅家の人々」を見てようやく片付け開始。
確実に体の動きが鈍いしダメ人間になってる・・・。
空気の入れ替えをしようと全部の窓を全開にして、掃除機をかけてみた。
腰が痛い・・・。
そろそろ掛け布団を１枚減らそうかな、と思いたたんで圧縮袋へ。
この作業も意外と骨にひびく・・・。
引っ越してから一度も開けていないダンボールを開けてみた。
アルバムが６冊。
重いけど気になったので整理した。
夕方お金をおろしにＡＴＭへ。
いつもなら歩いても１０分かからない道のりも骨に負担がかからないようにゆっくり歩いて２０分くらいかかった。でも痛い。途中ダックスを散歩しているおじさんとすれ違い、触らせてもらう。


この２週間でかなり体力は落ち、確実に脂肪は増えた。
早くビリーを再開したい。
この前ちょっとやってみようかな、と思って動いたら痛くて全然できなかった・・・。
そういや、おととい札幌にビリー隊長が来てたらしい。
今のワタシの生活を隊長が見たら「オーマイゴッ！」と言うに違いない。
このままではただのデブになってしまう。
犬や猫なら許されるがもうすぐ３１歳の無職女には許されない問題だ
とりあえず食生活から見直そう。
ワタシは普段から米はそんなに食べない方ですが、パン好きなので控えよう。
今日の夜ご飯の時にはおかずだけ食べ、なめこと豆腐の味噌汁をどんぶりで２杯飲んだ。
かなり腹いっぱい。あとはチンゲン菜とシーチキンの炒め物とオニオンリングを少し。
お腹空く前にさっさと寝なくては。


なんか良いダイエットはないもんですかね・・・。